A--0A-EG - IL - M2-0

Thaimassage

Thailändsk massage, även kallad thaimassage, är en form av massage som kommer ursprungligen från Thailand och som är en blandning av akupressur, ayurvedisk massage och yoga. Thaimassage fokuserar på att trycka på specifika punkter på kroppen för att lösa upp spänningar och öka rörligheten i leder och muskler.

Klassisk thailändsk massage, som kallas Nuat Phaen Boran i Thailand, innefattar stretching, yogaliknande töjningsövningar och akupressur. Riktig thailändsk massage utförs på normalt på en madras på marken eller golvet.

Vid den klassiska thaimassagen tas inte kläderna av och inte heller används någon massageolja eller kräm.

H-EG - IL - M2-1

Allt om Thai-Massage

Här samlas massor med information om thaimassage och hur man utför korrekt klassisk thaimassage.

Thaimassagens ursprung

Det finns inga pålitliga äldre skriftliga källor rörande thaimassagens ursprung eller historia. Enligt myten sägs den thailändsk massage skapats av Dr. Shivago Komarpaj som var ayurvedisk läkare som personlig vän till självaste Buddha.

Dr. Shivago Komarpaj utvecklade thaimassagens kring år 500 f.Kr. med hjälp av ett antal olika välgörande delar från ayurveda och yoga. Detta läkande koncept spred Dr. Shivago vidare till Buddha och buddhistiska munkar via templen. Tack vare att de thailändkas buddhistiska munkar är nomader som går mellan olika templen spreds den nya formen av massage snabbt över hela Thailand.

Klädsel under thaimassage

En vanlig vanföreställning är att det är något sensuellt med thaimassage med detta är fel. Vid äkta klassisk thaimassage förekommer inga happy-ending och all riktig thaimassage genomförs med kläderna på. Detta gäller både för utövare och för kunden.

Till stor del kan thaimassage liknas vid att gå till naprapaten eftersom det handlar om att:

Massera stressade muskler
Töja på stela leder och muskler
Ge avspänning med hjälp av akupressur till spända delar av kroppen

Allt bra med thaimassage

Många går regelbundet på thaimassage och fördelarna som dessa individer ser är:

Stela leder och muskler mjukas upp
Ger förbättrad nattsömn
Ökar blodcirkulationen
Bättrar på kroppens smidighet och rörlighet
Förbättrar individens koncentrationsförmåga
Ger en avkopplande känsla och minskad stressnivå
Förbättrar balansen mellan kropp, själ och sinne

Bra massage via

Väldigt intressant om Thaimassage

Här hittar du en hel del intressant om Thaimassage men även en del kul saker och annorlunda företeelser som du inte kände till om den thailändska massagen.

H-EG - IL - M2-2

Bästa Thaimassagen Kul om Thaimassage Nyheter om thailändsk massage Allt om Thaimassage

I-EG - IL - M2-3